وصفة عصير التفاح , وصفات رائعه وخيالية للعصائر
اروع وصفات العصائر
المقادير:
يعتبر هذا العصير من أفضل العصائر في مقاومة السرطان لما يحتويه من مضادات الأكسدة. كما أنه مفيد جدًا للشعر و البشرة. هذا بالإضافة إلى مساعدة عصائر الخضروات في نقصان الوزن بشكل أسرع لدى من يقومون بالريجيم (يمكنك قراءة: حطمي وزنك بعصير الخضروات)
* 4 جزرات
* 2 تفاح مسكر (أحمر أو أصفر)
* ستحتاجين إلى عصارة، و إن لم يكن لديك فيمكنك ضرب المكونات في الخلاط جيدًا بعد تقطيعها قطعًا صغيرة.
الوصفة:
* اغسلي وقشري الجزر، واغسلي التفاح وأخرجي قلبه.
* اعصريهم في العصارة أو اضربيهم في الخلاط (بعد تقطيعهم قطعًا صغيرة كما أشرنا سابقًا)
* صبي العصير وقدميه.
ملحوظة:
تصفية العصير تكون حسب الرغبة مع العلم بأن التصفية تفقده بعضًا من أليافه المفيدة.
المصدر: منتديات سيدتي الجميلة
,wtm uwdv hgjthp < ,wthj vhzui ,odhgdm gguwhzv
from منتديات سيدتي الجميلة
0 التعليقات: