سلطة الكينوا بالمكسرات , سلطات جديدة ومغذية جدا

اروع السلطات الجديدة ولا اروع منها

هالسلطه لذيذه ومغذيه وبالامكان استبدال الكينوا بالبرغل الاسمر

المقادير :

كوب كينوا مطبوخه او برغل

2 شده او ربطه بقدونس مفروم

1 شده او ربطه كزبره مفرومه

1 ربطه او شده نعناع مفروم

2 حبه رمان

ربع او نصف كوب مكسرات محمصه ومجروشه خشن ( كاجو وفستق ولوز و فول سوداني )

الدريسنغ او الصلصة :

4 ملاعق كبيره صلصه ايطاليه جاهزه ( الشفافه )

عصير ليمونتين

2-3 ملعقه كبيره زيت زيتون

1/4 كوب دبس رمان

ملح وفلفل حسب الذوق

الطريقه :

تخلط جميع المكونات الصلصه

المصدر: منتديات سيدتي الجميلة

sg'm hg;dk,h fhgl;svhj < sg'hj []d]m ,ly`dm []h

from منتديات سيدتي الجميلة