وصفة سموذي اللوز , وصفات رائعه لسموذي اللوز بالفرولة

طريقه عمل سموذى اللوز

المقادير:

1 كوب حليب خالى الدسم

1/2 كوب لوز بودرة أو يستبدل بالشوفان سريع التحضير

1 ثمرة موز مقطعة قطع كبيرة نسبيا

14 ثمرة فراولة طازجة مغسولة جيدا أو مجمدة

1/2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة

1 و 1/2 ملعقة صغيرة عسل نحل أو سكر أبيض عادى أو يستبدل بالسكر الخاص بالرجيم (( أنا استخدمت كيس سكر دايت )) يعطى حلاوة 2 ملعقة صغيرة سكر

الوصفة:

فى الخلاط تخلط جميع المكونات السابقة حتى تنعم تماما , ثم تصب فى الأكواب وتقدم

المصدر: منتديات سيدتي الجميلة

,wtm sl,`d hgg,. < ,wthj vhzui gsl,`d fhgtv,gm

from منتديات سيدتي الجميلة